Psychologische Beratung
Mentaltraining
Coaching
Cornelia Hoyer

Tiefenentspannung durch geführte Phantasiereisen

In einer Zeit, in der die Hektik und die Anforderungen des Alltags immer größer werden, wird es zunehmend wichtig, ganz gezielt entgegen zu steuern. Stress, der zu Anspannung führt, hat negative Auswirkungen auf Psyche und Körper. Tiefenentspannung führt bei den meisten Teilnehmern unmittelbar zu größerem Wohlbefinden und mehr Optimismus. Zahlreiche Stress-Symptome werden vermindert oder verschwinden ganz. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und eine innere Neuorganisation angeregt. 

Je nach individuellem Bedarf arbeite ich mit Einzelperson und auch mit Gruppen (bis zu 6 Personen).

Die Tiefenentspannung unterscheidet sich von der normalen Entspannung vor allem durch die Intensität der Wahrnehmung des inneren Erlebens. Dies ermöglicht den Zugang zu verdeckten oder bisher unbewussten Ressourcen und Möglichkeiten, die dadurch besser integriert werden können. Erlebbar wird die Tiefenentspannung durch geführte Phantasiereisen mit unterschiedlichen Themen wie zum Beispiel Körperentspannung, Mind-Body-Healing, Ressourcenaktivierung oder Zukunftsorientierung.

Neue Termine wieder ab Oktober 2017

Wenn Sie teilnehmen möchten, schreiben Sie mir bitte eine Mail an praxis@corneliahoyer.deoder rufen mich an unter tel 0160 8015358.